DatumWander- und KlettertourenGehzeitWeglängeHöchster PunktHmPersonen
2022-09-02 und
2022-09-03
Watzmannüberschreitung (Bayern, Berchtesgadener Land)
[Klettersteig Kategorie B und Kletterstellen 1-]

Rundweg:
Wimbachbrücke (637 m) - Stubenalm (1145 m) - Mitterkaseralm (1420 m) - Falzalm (1674 m) - Watzmannhaus (1930 m) - Hocheck (2651 m) - Mittelspitze (2713 m) - Südspitze (2712 m) - Wimbachgries - Wimbachgrieshütte (1327 m) - Wimbachschloss (937 m) - Wimbachbrücke (637 m)

Zeiten:
Wimbachbrücke 15:40 - Stubenalm 16:30 - Mitterkaseralm 17:00 - Falzalm 17:22 / 17:32 - Watzmannhaus 18:03 [1293 Hm, 2h 23min / 2h 13min]
Watzmannhaus 05:36 - Hocheck 07:25 / 07:34 - Mittelspitze 08:10 / 08:15 - Gelbe Rinne 08:47 - Pause 08:56 / 09:03 - Südspitze 09:40 / 09:55 - Beginn Geröllfeld 10:30 - Wiese 11:42 / 11:54 - Wimbachgries Talboden 12:51 / 12:55 - Wimbachgrieshütte 13:27 / 13:59 - Hütte 15:07 - Wimbachbrücke 16:13 [1172 Hm, 10h 37min / 09h 23min]
13h 00min
mit Pausen

11h 36min
reine Gehzeit
22,2 km2713 m2465 mmit Julia
2022-08-14 bis
2022-08-17
Lakes Loop (Tadschikistan, Fann-Gebirge)

Start/Ziel:
Artuch Lager

Weg und Zeiten:
1. Tag: Artuch Lager 12:30 - Erster See 13:15 - 500 Hm 14:10 / 14:20 - Pause 15:15 / 15:20 - Pass 15:40 / 16:00 - Kulikalon Lake 16:32

2. Tag: Kulikalon Lake 08:15 - Hütte Kulisiyekh/Bibidzhonat 08:55 - Fuß Alauddin Pass 09:15 / 09:30 - Pause 10:15 / 10:35 - Pause 11:30 / 12:00 - Pause 12:35/12:41 - Alauddin Pass (3800 m) 12:53 m - Quelle 13:25 / 13:40 - Alauddin Lake 14:40

3. Tag: Alauddin Lake 08:00 - Vertikal Alauddin 08:35 - Pause 10:00 / 10:30 - Campingstelle 11:00 - Laudan Loschni Pass 11:45 / 11:55 - grüner Hügel unter Laudan Pass 12:30 / 13:00 - Laudan Pass 13.:5 - Quelle 13:15 / 13:28 - Ebene 14:18 - Hütte Kulisiyekh/Bibizhonat 14:40 / 15:15 - Oshkul Lake 15:54

4. Tag: Oshkul Lake 07:38 - Ebene (Brücke) 09:11 - Zaun Artuch Lager 09:40 - Artuch Lager 09:50
1. Tag:
04h 02min
mit Pausen
03h 47min
reine Gehzeit

2. Tag:
06h 25min
mit Pausen
05h 00min
reine Gehzeit

3. Tag:
07h 54min
mit Pausen
05h 56min
reine Gehzeit

4. Tag:
02h 12min
ohne Pausen
1. Tag: 8 km ~

2. Tag: 10.2 km

3. Tag: 12.3 km

4. Tag: 6 km
1. Tag: 3185 m

2. Tag: 3787 m

3. Tag: 3632 m

4. Tag: 2862 m
1. Tag:
1030 m Aufstieg,
390 m Abstieg

2. Tag:
1030 m Aufstieg
1080 m Abstieg

3. Tag:
1065 m Aufstieg
990 m Abstieg

4. Tag:
100 m Aufstieg
760 m Abstieg
mit Franz und Martin
2022-08-10Panorama Ridge Trail (Tadschikistan, Pamir-Gebirge)

Start/Ziel:
Panorama Ridge Trailhead

Weg und Zeiten:
Trailhead 11:00 - Hausibek Viewpoint 12:35 (incl. 15 min Pause) / 12:50 - Trailhead 13:40
02h 40min
mit Pausen

02h 10min
reine Gehzeit
5,1 km4761 m500 mmit Franz und Martin
2022-08-07 und 2022-08-08Jizeu Valley (Tadschikistan, Pamir-Gebirge)

Start/Ziel:
Jizeu Junction (Hängebrücke)

Weg und Zeiten:
Hängebrücke (ca. 2000 m) 09:15 - Jizeu Village (ca. 2500 m) 11:15 (incl. 10 min Pause) / 12:10 - See 12:25
See 13:00 - 2883 m 15:10 / 15:43 - See 17:35
1. Tag
06h 02min
reine Gehzeit

2. Tag
02h 00min
reine Gehzeit
1. Tag:
7.4 km (Aufstieg)+ 13.6 km (Auf-/Abstieg)

2. Tag:
7.4 km (Abstieg)
2883 m1. Tag: 750 m + 407 m im Aufstieg, 407 m im Abstieg

2. Tag: 750 m im Abstieg
mit Franz und Martin
2022-03-05Naturpark Altmühltal Steinerne Rinne (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz in Erasbach

Weg und Zeiten:
Parkplatz 14:30 - Steinerne Rinne 14:58 - Hoher Brunnen 15:40 / 15:51 - Parkplatz 17:00
2h 19min reine Gehzeit

2h 30min mit Pausen
9,3 km570 m200 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2022-01-08Los Nevados National Natural Park (Kolumbien, Cocora-Tal)

Rundweg: Cocora Estrella de Agua – Finca la Montana – El Sodo

Zeiten:
Jeep-Stop 09:20 - Pause 11:00 / 11:08 - Finca 11:35 / 11:45 - Zweite Bezahlstelle 12:05 - Mirador Palma de Cera 12:30 / 12:40 - Jeep-Stop 13:20
04h 00min mit Pausen

03h 32min reine Gehzeit
11,5 km2890 m600 mmit Juliet
2022-01-02Tayrona Nationalpark (Kolumbien)

Hinweg: über Playa Arrecifes
Rückweg: über Hauptweg

Zeiten:
Shuttlebus-Stop 08:45 - Arrecifes Beach 10:15 / 10:50 - La Piscina 11:10 - Cabo San Juan 11:30 / 12:10 - Playa Nudista 12:30 / 13:00 - zunächst durch Dschungel, dann entlang Hauptweg - Shuttlebus-Stop 15:07
06h 22min mit Pausen
047 37min reine Gehzeit
15 km ~17 m17 mmit Juliet
2021-10-30Toter Mann (Berchtesgadener Land)

Route und Zeiten:
Parkplatz Zipfhäusl (916 m) 10:15 - Gasthof Schwarzeck / Abzweig nach rechts 10:36 - Schild "40%" 11:10 - Kreuzung / Schild "45 min" 11:15 / 11:35 - Kreuzung / Abzweig rechts 12:03 - Gipfel Toter Mann (1392 m) 12:08 / 12:52 - Bank 13:26 / 13:36 - Berggasthof Söldenköpfl (951 m) 13:58 / 14:17 - Berggasthof Gerstreit (950 m) 14:50 - Parkplatz Zipfhäusl (916 m) 15:36
05h 21min mit Pausen

03h 48min reine Gehzeit
13 km1392 m520 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2021-10-17Drachenwand-Klettersteig (Österreich, Oberösterreich, am Mondsee)
[Klettersteig Kategorie C]

Route und Zeiten:
Parkplatz 09:20 - Brücke 09:30 - Klettersteigeinstieg 09:42 / 09:52 - zweite Sektion 10:20 - Pause 11:19 / 11:27 - Drachenwand Gipfel 11:45 / 12:26 - Verlaufen 12:26 / 13:12 - Weg 12a 13:17 - Kapelle 14:33 - Parkplatz 14:42
05h 22min mit Pausen

03h 37min reine Gehzeit ohne Verlaufen
6,2 km1060 m560 mmit Juliet und Julia
2021-10-04Samaria-Schlucht (Griechenland, Kreta)
von Omalos bis Agios Roumeli

Zeiten:
Schluchteingang 09:37 - Toilette 10:07 - Toilette 10:23 - Rastplatz Agios Nikolaos (3.8 km) 10:43 / 10:59 - KM 5 11:23 - Rastplatz Samaria (7.1 km) 12:05 / 12:37 - Trinkstelle Perdika - KM 9 13:15 - Pause 13:37 / 13:45 - KM 10 13:47 - Sammelstelle Christos 14:14 - Eiserne Pforte 14:21 - Pause 14:36 / 14:41 - Ausgang NP 14:52 - Shuttlebusstation 15:05
05h 27min Zeit mit Pausen

04h 26min reine Gehzeit
13 km ~1250 m ~1250 Hm runtermit Juliet und Thea
2021-09-255-Gipfel-Klettersteig (Österreich, Rofangebirge)
[Klettersteig Kategorie D]

Route:
Bergfahrt mit der Rofan-Seilbahn zur Erfurter Hütte (1831 m)
Erfurter Hütte (1831 m) - Mauritzalm (1840 m) - Hochstellsattel (1995 m) - Haidachstellwand (2192 m) - Rosskopf (2246 m) - Seekarlspitze (2261 m) - Spieljoch (2236 ) - Hochiss (2299 m) - Mauritzalm (1840 m) - Erfurter Hütte (1831 m)
Talfahrt mit der Rofan-Seilbahn nach Maurach (989 m)

Zeiten:
Erfurter Hütte 8:48 - Hochstellsattel 9:37 / 9:41 - Einstieg Klettersteig Klammerwandl 9:43 / 9:50 - Gipfel Haidachstellwand 10:08 - Einstieg Hans-Obholzer-Gedächtnissteig (von hinten) 10:30 - Ende Hans-Obholzer-Gedächtnissteig / Krahnsattel 11:04 - Einstieg Klettersteig Rosskopf 11:23 / 11:33 - Gipfel Rosskopf 12:24 - Ende Klettersteig Rosskopf 12:40 / 13:10 - Abzweig Klettersteig Seekarlspitze 13:22 - Gipfel Seekarlspitze 13:35 via Wanderweg bzw. 13:45 via Klettersteig / 13:58 - Gipfel Spieljoch 14:10 / 14:15 - Einstieg Klettersteig Hochiss 14:57 - Gipfel Hochiss 15:33 / 15:37 - Erfurter Hütte 16:30
07h 42min Zeit mit Pausen

06h 29min reine Gehzeit

Ca-Zeiten für die Klettersteige:
Klammerwandl 18 min
Hans-Obholzer-Gedächtnissteig (verkürzt) 22 min
Rosskopf 1h 17min
Seekarlspitze 23 min
Hochiss 36 min
9,1 km2299 m850 m ~mit Juliet, Julia und Mathias
2021-09-23Alpspitze via Ferrata (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Osterfeldkopf (2033 m) zum Alpspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
vom Alpspitzgipfel (2628 m) via Nordwandsteig zum Osterfeldkopf (2033 m)

Zeiten:
Bergstation Osterfeldkopf 08:56 - Einstieg Klettersteig 09:11 / 09:21 - Gipfel 11:09 / 12:04 - Abstieg mit insg. 27 min Pause - Steinebene 13:38 - Tunnel 14:10 - Abzweig Einstieg Klettersteig 14:16 - Bergstation Osterfeldkopf 14:28
5h 32min mit Pausen

4h 00min reine Gehzeit
5,1 km ~2628 m595 mmit Julia, Stefan, Verena und Nikolai
2021-08-09Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 06:12 - Höllentalklammeingangshütte 07:00 / 07:15 - Höllentalangerhütte 08:00 / 08:40 - Leiter 09:24 / 09:30 - Grüner Hügel 10:09 / 10:53 - Beginn Geröllfeld 11:11 - Gletscherfuß 11:55 / 12:45 - Randkluft 13:10 - Jubiläumsgrat 15:37 - Zugspitzgipfel 15:45

Abfahrt:
via Seilbahn
09h 33min
mit Pausen

07h 13min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 mmit Julia und Stefan
2021-07-22Gorges du Verdun (Frankreich, Provence)

Start:
Châlet de la Maline (893 m)
Ziel:
Sublime Point

Weg:
Sentier Blanc Martel

Zeiten:
Châlet 8:10 - Schild "6h" / Abzweig Sentier Imbu 8:40 - Schild "3h 30min" 9:35 - Belvedere de Trescaire 11:08 / 11:12 - Ende Nottunnel 11:16 - Eingang Tunnel de Trescaire 11:21 - Ausgang Tunnel des Trescaire 11:23 - Eingang Tunnel de Baou 11:25 - Ausgang Tunnel de Baou 11:37 - Couloir Samson 11:39 / 11:45 - Parkplatz Coulouir Samson / Einstieg Weg zum Sublime Point 11:48 / 12:00 (Verlaufen, bis Einstieg gefunden; als Pause gewertet) - Sublime Point 12:20
04h 10min
mit Pausen

03h 48min
reine Gehzeit
ohne Verlaufen
14 km ~450 m ~~1000 m ~~---
2021-07-18Estany Primer und Estany del Mig (Andorra, Pyrenäen)

Start/Ziel:
Parkplatz Skilift

Weg:
Parkplatz - Estany Primer - Estany del Mig - oberhalb Estany Primer - Skipiste - Parkplatz

Zeiten:
Parkplatz 10:10 - Estany Primer 11:25 / 12:08 - Fuß der Skipiste (incl. 15 min Pause) 14:15 - Parkplatz 14:20
04h 05min mit Pausen

03h 12min reine Gehzeit
8 km ~390 m2310 mmit Juliet und Thea
2021-05-09Altmühltal (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz Kinding

Weg:
Kinding - Unteremmendorf via Altmühltalpanoramaweg - Kinding

Zeiten:
Parkplatz Kinding 13:50 - Kapelle 13:58 / 14:01 - Aussichtspunkt Langfelsen 15:07 / 15:25 - Torbogen 15:30 / 15:37 - Unteremmendorf 15:43 - Parkplatz Kinding 16:42
02h 52min mit Pausen

02h 24min reine Gehzeit
9,7 km550 m290 mmit Carola, Juliet, Thea und den Eltern
2021-04-24Altmühltal (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz Kipfenberg

Weg:
Kipfenberg - Michelsberg - Arnsberger Leite - Böhming - Kipfenberg

Zeiten:
Parkplatz Kipfenberg 11:28 - Michelsberg 12:04 / 12:08 - Arnsberger Leite 12:46 / 13:11 - Böhming 13:39 - Böhming Spielplatz 13:48 / 14:03 - Parkplatz Kipfenberg 14:40
03h 12min mit Pausen

02h 38min reine Gehzeit
8,7 km510 m180 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2021-04-11Altmühltal (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz Reisberg, Lippertshofen

Weg:
Reisberg - Böhmfeld- Echenzell - Reisberg

Zeiten:
Parkplatz Reisberg 14:12 - Echenzell Spielplatz 15:18 / 15:50 - Parkplatz 16:27
02h 15min mit Pausen

01h 43min reine Gehzeit
7,0 km500 m ~100 m ~mit Juliet, Thea und den Eltern
2021-04-02Altmühltal (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz am Restaurant "Trompete" in Eichstätt

Weg:
Nr. 7 "Rund um die Bischofsstadt", mit Abkürzung ab Willibaldsburg

Zeiten:
Parkplatz 14:47 - Spielplatz Kundekarstraße 16:22 / 16:32 - Eichstätt Bahnhof 16:57 - Parkplatz 17:10
02h 23min mit Pausen

02h 13min reine Gehzeit
7,7 km524 m330 m ~mit Juliet, Thea und den Eltern
2021-03-07Altmühltal (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz in Attenzell

Weg:
Runde "Ausblick auf die Altmühl" (komoot)

Zeiten:
Parkplatz 13:12 - Jägerhochsitz 13:45 / 13:50 - Burg Arnsberg 14:09 / 14:23 - Parkplatz 15:29
02h 17min mit Pausen

01h 58min reine Gehzeit
7,2 km513 m90 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2021-02-28Naturpark Altmühltal Schlaufe 14 (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz bei Landershofen (bei Eichstätt)

Weg:
Schlaufe 14

Zeiten:
Parkplatz 12:24 - Figurenfeld 12:35 / 12:42 - Lourdes Grott 13:56 / 14:12 - Landershofen Ortsrand 15:38 - Parkplatz 15:53
03h 30min mit Pausen

03h 07min reine Gehzeit
12,0 km539 m274 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2021-02-13Wallberg (Bayern, Tegernsee)

Aufstieg:
vom Parkplatz Talstation Wallbergbahn (780 m) über den Winterweg zum Wallberghaus (1512 m), 4.3 km

Abfahrt per Kufenschlitten über die Wallberg Rodelbahn (4.5 km der insgesamt 6 km)

Zeiten:
Parkplatz 10:56 Uhr - Pause 11:47 / 12:02 Uhr - Pause 12:57 / 13:09 - Wallberghaus 13:56

Abfahrt ca. 30 min
03h mit Pausen

02h 33min
reine Gehzeit
4,3 km1512 m732 mmit Juliet und Thea
2020-11-14Brecherspitze (Bayern, Mangfallgebirge)

Start/Ziel:
Spitzingsee, Parkplatz Kurvenlift

Weg:
Parkplatz (1120 m) - Untere Firstalm (1311 m) - Obere Firstalm (1375 m) - Brecherspitze (1683 m) - Obere Firstalm (1375 m) - Untere Firstalm (1311 m) - Parkplatz (1120 m)

Zeiten:
Parkplatz 10:50 - Untere Firstalm 11:31 - Obere Firstalm 11:42 / 11:56 - Pause 11:26 / 12:56 - Zwischengipfel 13:13 / 13:18 - Brecherspitze 13:44 / 14:12 - Zwischengipfel 14:36 - Obere Firstalm 15:00 / 15:12 - Untere Firstalm 15:24 / 15:28 - Parkplatz 15:56

Bemerkung:
Theas erste Bergtour
05h 06min
mit Pausen

03 h 33 min
reine Gehzeit
8,2 km1683 m600 m ~mit Juliet, Thea und den Eltern
2019-10-17Alpspitze via Ferrata (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Osterfeldkopf (2033 m) zum Alpspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
vom Alpspitzgipfel (2628 m) zum Osterfeldkopf (2033 m)

Zeiten:
Bergstation Osterfeldkopf 10:03 - Einstieg Klettersteig (nach Verlaufen) 10:33 - Gipfel (Eis & Schnee) 12:45 / 13:07 - Ketten im Abstieg 13:30 - Schild "Bergstation 45 min" 14:10 - Einstiegsstelle 14:47 - Bergstation Osterfeldkopf 15:00
4h 57min
mit Pausen

4h 34min
reine Gehzeit
4,5 km ~2628 m595 mmit Dominik und Björn
2019-09-19Dachstein Südwand (Österreich, Salzkammergut)

Rundweg: ab/bis Parkplatz Hotel Dachstein

Zeiten:
Parkplatz Hotel Dachstein (1670 m) 10:35 - Talstation Südwandbahn 10:53 - Südwand-Hütte (1910 m) 11:38 - Bank mit Blick 11:45 / 12:29 - Hotel Dachstein 13:20
2h 45min
mit Pausen

2h 01min
reine Gehzeit
3,9 km1910 m240 mmit Juliet, Thea und Kristel
2019-09-18Intersport-Klettersteig (Österreich, Salzkammergut, Donnerkogel/Dachstein)
[Klettersteig Kategorie D]

Rundweg: ab/bis Bergstation Gosaukammbahn

Zeiten:
Bergstation 12:26 - Einstieg Klettersteig (1580 m) 12:42 / 12:47 - Hinter Kaiser-Verschneidung 13:07 - Kleiner Donnerkogel 13:47 / 13:57 - Vor Himmelsleiter 14:55 - Gipfel großer Donnerkogel (2054 m) 15:38 / 15:43 - Einstieg Klettersteig 16:30 - Bergstation 16:39
4h 13min
mit Pausen

3h 53 min
reine Gehzeit
4 km2054 m650 m~mit Juliet
2019-07-06 bis
2019-07-08
Laugavegur (Island)

Start:
Thorsmoerk Volcano Huts Camping

Ziel:
Landmannalaugar

Weg mit Zeiten:
1. Tag: Volcano Huts Camping 10:20 - Prönga Furt 11:05 / 11:20 - Pause 11:20 / 11:40 - Pause 12:56 / 13:34 - Pause 15:07 / 15:25 - Botnar Camping 16:20

2. Tag: Botnar Camping 08:52 - LV207 09:57 - Pause 11:04 / 11:22 - Blafjallakvisl Furt 11:47 / 12:07 - Bratthalskvisl Furt 13:07 / 13:22 - LV350 Alftavatn Camping 13:45

3. Tag: Alftavatn Camping 06:30 - Furt 07:15-07:30 - Hrafntinnusker Hütte (1050 m) 10:06 / 10:21 - Landmannalaugar 13:17
04h 44min+
06h 02min+
06h 32min=
17h 18min
reine Gehzeit incl. Furten

06h 00min+
06h 20min+
06h 47min=
19h 07min
mit Pausen
16 km+
16 km+
24 km=
56 km
1050 m600 Hm+
190 Hm+
670 Hm=
1460 Hm
rauf
mit Juliet, Daniel und Anja
2019-07-05Fimmvörduhals-Trail (Island)

Start:
Skogar Falls

Ziel:
Thorsmoerk Volcano Huts Camping

Weg mit Zeiten:
Skogar Falls 09:00 - Brücke 11:45 - Pause 12:15 / 12:50 - Baldvinsskali Hütte 13:40 - Basar Camping 17:50 - Volcano Huts Camping 18:50
09h 10min
reine Gehzeit

09h 50min
mit Pausen
28 km1100 mca. 1200 Hm rauf
ca. 1000 Hm runter
mit Juliet, Daniel und Anja
2019-05-03 und
2019-05-04
Altmühltal Panoramaweg (Bayern)

Start:
Gunzenhausen Bhf

Ziel:
Dollnstein Bhf

Weg mit Zeiten:
Tag 1:
Gunzenhausen Bhf 08:43 – Gnotzheim (Ortsrand) 10:22 – 10 km 10:25 – Spielberg 10:41 – Spielberg (Ortsende) 11:00 – 15 km 11:19 – 20 km 12:14 – Wolfsbronn 12:46 / 13:48 – 25 km 14:17 – 30 km 15:11 – Bauernheim 15:25 – 35 km 16:08 – 40 km 17:05 – Treuchtlingen (Ortseingang) 17:09 – Treuchtlingen Zentrum 17:21 / 17:48 – Dietfurt 18:24 – 45 km 18:28 – Pappenheim Hotel Sonne @ 50 km 19:38

Tag 2:
Pappenheim Hotel Sonne 08:08 – 5 km 09:13 – Solnhofen 09:30 – Esslingen 10:00 – 10 km 10:15 – Altendorf 10:45 – 15 km 11:15 (ab hier teilweise Altmühltal-Radweg) – Hagenacker 11:35 – Dollnstein Gasthaus zur Post @ 19 km 12:00

Bemerkung:
Abbruch in Dollnstein wegen aufgelaufener Füße
Tag 1:
09h 26min
reine Gehzeit
10h 55min
mit Pausen

Tag 2:
3h 52min
Tag 1:
50 km

Tag 2:
19 km
Tag 1:
624 m

Tag 2:
551 m
Tag 1:
1065 Hm rauf
1084 Hm runter

Tag 2:
480 Hm rauf
534 Hm runter
mit Martin und Andreas
2019-03-30Naturpark Altmühltal Schlaufe 11 (Bayern)

Start/Ziel:
Parkplatz auf dem Marktplatz in Dollnstein

Weg:
Schlaufe 11, abgekürzt über Konstein-Aicha

Zeiten (* mit Kinderwagen):
Marktplatz Dollnstein 13:20 - Aussichtspunkt Weiher 14:10 - Konstein 15:30 - Aicha Gasthaus Klettergarten 15:50 / 16:35 - Kapelle Dollnstein 18:10 - Marktplatz Dollnstein 18:20

Bemerkung:
Die Nutzung des Kinderwagens war aufgrund der Wurzeln und des teilweise unebenen Untergrunds grenzwertig.
04h 15min
reine Gehzeit *

05h 00min
mit Pausen
15,5 km561 m450 m ~mit Juliet, Thea und Carola
2019-01-19Tegelberg (Deutschland, Schwangau)

Aufstieg:
Parkplatz Adlerhorst (800 m) - Drehhütte (1250 m) - Rohrkopfhütte (1320 m) über Berghausstraße

Abfahrt:
Gleicher Weg, mit dem Schlitten

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea auf dem Schlitten
ca. 2.5h
bergauf, mit Pausen

ca. 30min
bergab
8,3 km1320 m523 mmit Juliet und Thea
2018-10-07Huang Shan Western Steps und Teile des West Sea Canyons (China, Gelbe Berge)

Rundweg:
Hot Springs - Eingang Western Steps (ca. 830 m) - Heavenly Sea - Fairy Walking Bridge (1560 m) - Heavenly Sea - Beihai Hotel (1610 m)

Zeiten:
Hot Springs 07:15 - Eingang Western Steps 07:40 - Pause 08:08 / 8:13 - Long Pan Stone 08:57 - Pause 09:39 / 09:48 - Lotus 10:14 - Treppe 10:30 - Aoyu Fish Peak 10:38 / 10:43 - Heavenly Sea 10:52 / 10:58 - Pause West Sea Canyon 11:14 / 11:37 - Fairy Walking Bridge 12:05 / 12:50 - Heavenly Sea 13:29 / 13:59 - Beihai Hotel 14:40
7h 25min
mit Pausen

4h 38min
reine Gehzeit
18,3 km1700 m ~1636 m
im Aufstieg

746 m
im Abstieg
mit Martin
2018-08-20 und
2018-08-21
Watzmannüberschreitung (Bayern, Berchtesgadener Land)
[Klettersteig Kategorie B und Kletterstellen 1-]

Rundweg:
Wimbachbrücke (637 m) - Stubenalm (1145 m) - Mitterkaseralm (1420 m) - Falzalm (1674 m) - Watzmannhaus (1930 m) - Hocheck (2651 m) - Mittelspitze (2713 m) - Südspitze (2712 m) - Wimbachgries - Wimbachgrieshütte (1327 m) - Wimbachschloss (937 m) - Wimbachbrücke (637 m)

Zeiten:
Wimbachbrücke 14:00 - Stubenalm 14:50 / 15:00 - Mitterkaseralm 15:28 - Falzalm 15:55 / 16:02 - Watzmannhaus 16:38 [1293 Hm, 2h 38min / 2h 21min]
Watzmannhaus 05:28 - erste Seile 06:20 - Höhe 2280 m 06:30 - Hocheck 07:20 / 07:40 - Mittelspitze 08:15 / 08:24 - Gelbe Rinne 08:50 - Pause 09:08 / 09:18 - Südspitze 09:43 / 10:00 - Pause im Abstieg 10:41 / 10:51 - Pause im Abstieg 11:35 / 11:57 - Schild "Wasser" 12:17 - Pause im Abstieg 12:33 / 12:45 - Kette 12:55 - Wimbachgries Talboden 13:17 - Wimbachgrieshütte 13:50 / 14:18 - Wimbachschloss 15:23 - Wimbachbrücke 16:31 [1172 Hm, 11h 3min / 8h 55min]
13h 41min
mit Pausen

11h 16min
reine Gehzeit
22,2 km2713 m2465 mmit Franz und Christoph
2018-08-18Sentiero attrezzato Gerardo Sega (Italien, Gardasee)
[Klettersteig Kategorie B/C]

Rundweg:
Passo Pozza della Cola - Kapelle Madonna della Neve - Preafessa-Wasserfall - Klettersteig Sentiero attrezzato Gerardo Sega - Passo Pozza della Cola

Zeiten:
Passo Pozza della Cola 6:55 - Verlaufen wegen fehlender Markierungen - Neustart ab Abzweig Forstweg 653 8:25 (entspricht Passo della Cola um 8:05) - Kapelle Madonna della Neve 9:03 / 9:20 - Abzweig Forstweg 685 10:10 / 10:17 - Pause 10:41 / 10:46 - Beginn Klettersteig 11:11 / 11:31 - erstes Plateau am Ende der großen Treppe 12:34 / 12:42 - Ende Klettersteig 13:02 / 13:06 - Passo Pozza della Cola 13:37
05h 32min
mit Pausen
ohne Verlaufen

04h 31min
reine Gehzeit
10,4 km1208 m1380 mmit Juliet
2018-08-11Ammersee & Kloster Andechs (Bayern, Starnberg)

Start/Ziel:
Parkplatz S-Bahnhof Herrsching

Weg:
S-Bahnhof Herrsching - Kloster Andechs - Ammersee - S-Bahnhof Herrsching

Zeiten (* mit Kraxe):
S-Bahnhof Herrsching 11:08 - Klosterkirche Andechs 12:13 / 13:39 - Ammersee 14:50 / 15:08 - Kurpark Herrsching 15:50 / 16:11 - S-Bahnhof Herrsching 16:17

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
03h 04min
reine Gehzeit *

05h 09min
mit Pausen
12,4 km695 m223 mmit Juliet, Thea, Carola und den Eltern
2018-07-01Aueralm (Bayern, Tegernsee)

Start/Ziel:
Wanderparkplatz Söllerbachstraße in Bad Wiessee

Weg:
Wanderparkplatz (769 m) - Aueralm (1266 m) - Sonnenbichl (832 m) - Wanderparkplatz (769 m)

Zeiten (* mit Kraxe):
Parkplatz Söllerbach 08:25 - Aueralm 10:15 / 11:05 - Kreuzung hinter Tegernsee-Aussichtspunkt (i.R. Sonnenbich) 11:55 - Pause 12:20 / 12:40 - Parkplatz Sonnenbichl 13:05 - Parkplatz Söllerbach 13:19

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
03h 44min
reine Gehzeit *

04h 54min
mit Pausen
13,7 km1266 m497 mmit Juliet, Tha und den Eltern
2018-06-16Brecherspitze (Bayern, Mangfallgebirge)

Start/Ziel:
Wanderparkplatz in Neuhaus

Weg:
Wanderparkplatz (821 m) - Ankelalm (1311 m) - Brecherspitze (1683 m) - Freudenreichkapelle (1587 m) - Freudenreichalm (1258 m) - Dürrnbachtal - Wanderparkplatz (821 m)

Zeiten (* mit Kraxe):
Parkplatz 08:13 - Pause 09:09 / 09:15 - Holzhütte (vor ehem. Elektrogate) 09:21 - Ankelalm 09:43 / 10:18 - Brecherspitze 11:13 / 12:15 - Freudenreichkapelle 12:53 / 13:04 - Freudenreichalm 13:38 / 14:19 - Parkplatz 15:18

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
04h 30min
reine Gehzeit *

07h 05min
mit Pausen
13 km1683 m909 mmit Juliet, Thea und Kristel
2018-05-21Naturpark Altmühltal Schlaufe 14 (Bayern)

Start/Ziel:
Wanderparkplatz bei Pfünz

Weg:
Schlaufe 14

Zeiten (* mit Kraxe):
Parkplatz 09:42 - Marienbild 11:40 / 12:17 - Figurenfeld 13:30 / 14:05 - Parkplatz 15:05

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe und mindestens 20 min Laufversuche.
04h 11min
reine Gehzeit *

05h 23min
mit Pausen
15 km539 m283 mmit Juliet und Thea
2018-05-12Rampoldplatte und Hochsalwand (Bayern, Mangfallgebirge)

Start/Ziel:
Wanderparkplatz Jenbachtal bei Feilnbach

Weg:
Jenbachtal (830 m) - Schuhbräualm (3.3 km, 1157 m) - Rampoldalm (3.7 km, 1258 m) - Rampoldplatte (4.5 km, 1422 m) - Hochsalwand (5.9 km, 1624 m) - Reindleralm (7.8 km, 1430 m) - Wirtsalm (13.5 km, 888 m) - Jenbachtal (15 km, 830 m)

Zeiten (* mit Kraxe):
Jenbachtal 10:00 - Schuhbräualm 11:08 - Rampoldalm 11:20 / 11:55 - Rampoldplatte 12:27 / 12:31 - Wegweiser unter Hochsalwandgipfel 13:17 - Hochsalwand 13:22 - Wegweiser unter Hochsalwandgipfel 13:27 / 13:35 - Reindleralm 14:09 - Moosebnerbachsteig 14:56 - Wirtsalm 15:37 / 16:38 - Jenbachtal 16:54

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
03h 22min
Aufstieg *

03h 32min
Abstieg *

05h 14min
reine Gehzeit *

06h 54min
mit Pausen
15 km1624 m800 mmit Juliet, Thea und Kristel
2018-03-12Mt Liamuiga (St Kitts)

Start/Ziel:
Minibushalt Newton Ground Club

Weg:
Newton Ground Club - Trailhead (+2.4 km, +175 Hm) - Gipfel (+3.1 km, +656 Hm) - Trailhead (+3.1 km, -656 Hm) - Newton Ground Club (+2.4 km, -175 Hm)

Zeiten:
Newton Ground Club 08:50 - Trailhead 09:20 - Pause 10:45 / 11:00 - Gipfel 11:20 / 11:43 - Trailhead 13:00 / 13:10 - Newton Ground Club 13:38
02h 30min
Aufstieg

01h 55min
Abstieg

03h 00min
reine Gehzeit

04h 48min
mit Pausen
11 km1156 m831 mmit Juliet, Anja und Daniel
2018-01-06Adam's Peak (Sri Lanka)

Start/Ziel:
Parkplatz Delhouse

Weg:
Dem beleuchteten Pfad mit insgesamt 5200 Treppenstufen folgen

Zeiten:
Parkplatz Delhouse 03:30 - Gate 03:45 - Police Post Rathu Ambalama 04:23 - KM4 04:43 - Police Post Indikathupahama 04:47 - vorletztes Tea House 05:00 / 05:37 - Last Tea House 05:43 - Gipfel 05:47
Gipfel 06:20 - KM4 06:45 - Police Post Rathi Ambalama 07:04 - Gateway mit Brücke und Wasserfall 07:13 - Police Post 07:20 - Gate 07:42 - Parkplatz Delhouse 08:02
01h 40min
Aufstieg

01h 42min
Abstieg

03h 22min
reine Gehzeit

04h 32min
mit Pausen
14 km2243 m1100 mallein im Aufstieg, mit Juliet im Abstieg
2017-10-15Alpspitz und Edelsberg (Deutschland, Allgäu, Nesselwang)

Start/Ziel:
Parkplatz Alpspitzbahn

Weg:
Parkplatz Alpspitzbahn (911 m) - Fahrt mit der Seilbahn zur Mittelstation (1193 m) - Alpspitz (1575 m) - Edelsberg (1629 m) - Kappeler Ache (1350 m) - Parkplatz Alpspitzbahn (911 m)

Zeiten (* mit Kraxe):
Alpspitzbahn Mittelstation 11:33 Uhr - Alpspitzbahn Bergstation 12:10 Uhr - Alpspitz 12:33 / 12:45 Uhr - Edelsberg 13:07 / 13:30 Uhr - Kappeler Ache 14:19 / 15:28 Uhr - Maria Trost 15:44 Uhr - über Ruine Nesselwang und Wasserfallweg - Alpspitzbahn Talstation / Parkplatz 16:29 Uhr

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
03h 14min
reine Gehzeit *

04h 56min
mit Pausen
8,6 km1629 m480 m
im Aufstieg

757 m
im Abstieg
mit Juliet, Thea und Carola
2017-10-14Jenner (Bayern, Königssee)

Start/Ziel:
Parkplatz Hinterbrand

Weg:
Parkplatz (1120 m) - Mitterkaseralm (1534 m) - Jenner Bergstation (1800 m) - Schneibsteinhütte (1670 m) - Königsbergalm (1519 m) - Jenner Gipfel (1874 m) - Königsbachalm (1190 m) - Parkplatz (1120 m)

Zeiten (* außer Abstecher Königsbergalm-Gipfel mit Kraxe):
Parkplatz Hinterbrand 10:38 Uhr - Weg 498a - Pause 11:21 Uhr - weiter 11:31 Uhr - Mitterkaseralm 12.00 Uhr - Abzweig Bergstation 12:20 Uhr - Abstecher zur Jenner Bergstation, wo es keinen Zugang zur Aussichtsplattform gab - zurück am Abzweig Bergstation 13:00 Uhr - Pause bis 13:26 Uhr - Schneibsteinhütte 13:40 Uhr - Königsbergalm 13:55 Uhr - Jenner Gipfel 14:30 Uhr (!) - Pause bis 14:37 Uhr - Königsberalm 14:57 Uhr (!) - Pause bis 15:05 Uhr - Königsbachalm 15:45 Uhr - Pause bis 16:08 Uhr - Parkplatz Hinterbrand 17:11 Uhr

Bemerkung:
Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
05h 19min
reine Gehzeit *

06h 33min
mit Pausen
17,1 km1874 m1259 mmit Juliet und Thea
2017-10-05Wettersteinhütte (Österreich)

Start:
Gaistal, Leutasch-Klamm, Parkplatz P2 "Stupfer"

Ziel:
Wettersteinhütte

Weg:
Parkplatz (ca. 1200 m) - Wettersteinhütte (1717 m) - Hämmermoosalm (1417 m) - Parkplatz (ca. 1200 m)

Bemerkung:
* Obige Zeiten mit Thea in der Kraxe.
04h 30min
reine Gehzeit *

05h 30min
mit Pausen
9,5 km1717 m517 mmit Juliet, Thea und den Eltern
2017-08-11Trolltunga (Norwegen, Odda)

Aufstieg:
vom Parkplatz Skjeggedal

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Parkplatz Skjeggedal 06:15 Uhr - Ende Serpentinenstrecke / KM10 07:00 Uhr - KM8 07:25 Uhr - KM7 07:46 Uhr - KM6 07:58 Uhr - KM5 08:10 Uhr - KM4 08:32 Uhr - KM3 08:47 Uhr - KM2 09:02 Uhr - KM1 09:17 Uhr - Trolltunga 09:30 / 10:35 Uhr - KM13 10:45 Uhr - KM12 11:00 Uhr - KM10 11:25 Uhr - KM9 11:39 Uhr - KM8 11:51 Uhr - KM7 12:09 / 12:14 Uhr - KM6 12:22 Uhr - KM5 12:35 Uhr - KM4 12:43 Uhr - KM3 12:55 Uhr - KM2 13:03 Uhr - KM1 13:11 Uhr - Parkplatz Skjeggedal 13:18 Uhr
05h 53min
reine Gehzeit

07h 03min
mit Pausen
28 km1100 m1410 m---
2017-08-10Aurlandsdalen (Norwegen)

Start:
Parkplatz in Vassbygdi

Ziel:
Parkplatz in Østerbø

Zeiten:
Vassbygdi 6:00 Uhr - Østerbø (incl. 30 min Pause) 12:25 Uhr
05h 55min
reine Gehzeit

06h 25min
mit Pausen
19 km820 m1238 m
im Aufstieg

485 m
im Abstieg
mit Juliet
2017-08-07Besseggen-Grat (Norwegen, Jotunheim NP)

Start:
Anleger im Memurubu

Ziel:
Anleger in Gjendesheim

Zeiten:
Memurubu 08:10 Uhr - Gjendesheim (incl. 45 min Pause) 14:45 Uhr
05h 50min
reine Gehzeit

06h 35min
mit Pausen
16,3 km1743 m1220 m mit Juliet
2017-08-03Preikestolen (Norwegen, Forsand)

Aufstieg:
vom Preikestolen-Parkplatz

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Preikestolen-Parkplatz 06:00 Uhr - Preikestolen 07:40 / 08:45 Uhr - Preikestolen-Parkplatz (incl. 15 min Pause) 10:25 Uhr
01h 40min
Aufstieg

01h 40min
Abstieg

03h 20min
reine Gehzeit

04h 25min
mit Pausen
2x4 km =
8 km
604 m509 mmit Juliet
2017-08-02Kjeragbolten (Norwegen, Forsand)

Aufstieg:
vom Kjerag-Parkplatz

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Kjerag-Parkplatz 08:45 Uhr - Kjeragbolten 11:10 / 11:45 Uhr - Kjerag-Parkplatz 14:10 Uhr

Bemerkung:
Der Parkplatz ca. 400 Hm = ca. 1 km = ca. 15 min oberhalb des offiziellen Kjerag Parkings bietet Platz für ca. 5 Fahrzeuge und ist kostenlos. Drohnen sind am Kjerag verboten.
02h 25min
Aufstieg

02h 25min
Abstieg

04h 50min
reine Gehzeit

05h 25min
mit Pausen
2x4,5 km =
9 km
989 m467 mmit Juliet
2017-04-30Söllereck & Hochleite (Deutschland/Österreich, Allgäu)

Aufstieg:
vom Parkplatz Casino in Riezlern (1086 m) über Westeggweg, Oberwestegg und Mittelalpe zum Berghaus am Söller (1400 m), 5.6 km

Abstieg:
vom Berghaus am Söller (1400 m) über Berggasthof Hochleite (1200 m ) bis zum Parkplatz Renksteg (823 m) nahe dem Freibergsee / Oberstdorf, 6.3 km

Zeiten (mit Kinderwagen):
Parkplatz Riezlern 11:00 Uhr - Berghaus am Söllereck 13:15 / 13:45 Uhr - Berggasthof Hochleite 14:50 / 15:45 Uhr - Restaurant Freibergsee 17:00 Uhr - Parkplatz Renksteg Oberstdorf 17:30 Uhr

Bemerkung:
Der Weg ist gut mit dem Kinderwagen machbar, sofern schneefrei. Obige Zeiten incl. Kinderwagen-Tragen aufgrund von Schnee.
06h 30min
mit Pausen *

05h 05min
reine Gehzeit
11,9 km1400 m314 m
im Aufstieg

577 m
im Abstieg
mit Juliet, Thea, Carola, Franz, Henrike und den Eltern
2017-04-08Wallberg (Bayern, Tegernsee)

Aufstieg:
vom Parkplatz Talstation Wallbergbahn (780 m) über den Sommerweg und das Wallberghaus (1512 m) zum Panoramarestaurant Wallberg (1620 m), 5.8 km

Abstieg:
gleicher Weg, 5.8 km

Zeiten (* mit Kinderwagen):
Parkplatz 09:15 Uhr - Pause 09:25 / 09:35 Uhr - Panoramarestaurant 11:40 / 14:04 Uhr - Pause 15:00 / 15:11 Uhr - Parkplatz 16:04 Uhr

Bemerkung:
Der Sommerweg ist gut mit dem Kinderwagen machbar. Obige Zeiten mit Kinderwagen.
06h 49min
mit Pausen *

04h 04min
reine Gehzeit
11,6 km1620 m840 mmit Juliet, Thea, José und Róciry
2017-04-01Zahmer Kaiser (Österreich, Kaisergebirge)

Aufstieg:
vom Kaisertal-Parkplatz in Ebbs-Eichelwang (498 m) über Kaiseraufstieg, Veitenhof (719 m), Pfandlhof (793 m), Antoniuskapelle, Hinterkaiserhof (865 m) und Ritzau-Alm (1161 m) bis zur Vorderkaiserfeldenhütte (1388 m), 9.3 km

Abstieg:
von der Vorderkaiserfeldenhütte (1388 m) über Ritzau-Alm (1161 m), Veitenhof (719 m) und Kaiseraufstieg zum Kaisertal-Parkplatz (498 m), 5.1 km

Zeiten (* mit Kinderwagen):
Parkplatz 09:10 Uhr - Ende der 305 Stufen des Kaiseraufstiegs 09:35 / 09:45 Uhr - Pfandlhof 10:25 - Zwischenstopp 11:35 / 12:00 Uhr - Vorderkaiserfeldenhütte 13:00 / 14:07 Uhr - Ritzau-Alm 14:35 Uhr - Kreuzung flacher/steiler Aufstieg 15:17 Uhr - Parkplatz 15:55 Uhr

Bemerkung:
Der Weg ist bei guter Kondition prinzipiell mit dem Kinderwagen machbar. Jedoch muss er die 305 Stufen des Kaiseraufstiegs getragen werden und sind die 30 min von der Ritzau-Alm zur Vorderkaiserfeldenhütte (und umgekehrt) sehr steil und rutschig. Der "kurze" Weg ist grundsätzlich anstrengender und gefährlicher als der "lange" über den Pfandlhof
06h 45min
mit Pausen *

05h 03min
reine Gehzeit
14,4 km1388 m890 mmit Juliet, Thea und Carola
2016-09-10Drei-Seen-Tour (Österreich, Tannheimer Tal)

Aufstieg:
von der Seilbahn-Bergstation Neunerköpfle (1786 m) über die Schochenspitze (2069 m) zur Landsberger Hütte (1810 m), 6.5 km

Abstieg:
von der Landsberger Hütte (1810 m) über Vilsalpe (1220 m) und Gasthof Vilsalpsee (1168 m) zur Seilbahn-Talstation (1098 m), 9.5 km

Zeiten:
Bergstation Seilbahn 09:05 Uhr - Schochenspitze 10:35 / 10:40 Uhr - Landsberger Hütte 11:20 / 12:15 Uhr - Vilsalpsee 13:40 Uhr - Gasthof Vilsalpsee 14:00 - Talstation Seilbahn 14:45 Uhr
05h 40min
mit Pausen

04h 40min
reine Gehzeit
16 km2069 m420 m ~mit Steffi
2016-07-20Mount Sabalan (Iran)

Aufstieg:
vom Eastern Base Camp / Hosseyni Hut (ca. 3700 m) zum Gipfel (4811 m), 3.6 km

Abstieg:
vom Gipfel (4811 m) zum Eastern Base Camp / Hosseyni Hut (ca. 3700 m), 4.8 km (wegen Verfehlung des "Standardwegs")
04h 00min
Aufstieg

03h 00min
Abstieg
8,4 km4811 m1100 m ~mit Martin
2015-10-18Via Ferrata Rio Sallagoni (Italien, Gardasee)
[Klettersteig Kategorie C]

Durch die Schlucht von Dro (Parkplatz Schießstand) zum Castello Drena
ca. 2 h2,2 km---200 mmit Juliet, Anette und Martin
2015-10-17Via Ferrata Susati + Foletti + Snt. dei Camminamenti + delle Laste (Italien, Gardasee)
[Klettersteig Kategorie A/B und Kletterstellen 1-]

Aufstieg:
von Biacesa (418 m) über Cimo Capi zum Cima Rocca (1089 m)

Zeiten:
Biacesa 10:00 Uhr - Cima Rocca 15:00 Uhr (incl. 30 min Pause und leichteren Staus durch erhöhtes Personenaufkommen)

Abstieg:
vom Cima Rocca (1089 m) direkt nach Biacesa (418 m)

Zeiten:
Cima Rocca 15:15 Uhr - Biacesa 16:35 Uhr
06h 35min
mit Pausen

05h 50min
reine Gehzeit
8,6 km1089 m671 mmit Juliet, Anette und Martin
2015-09-25
und
2015-09-26
Mt Rinjani (Indonesien, Lombok)

Aufstieg:
Von Sembalun über Pos I (Pemantuan), Pos II (Tengengean) und Pos III (Pada Bolong) zum Grat (Plawangan2), am nächsten Morgen zum Gipfel

Zeiten:
Sembalun (1150 m) 09:00 Uhr - Pos II (1500 m, +2.4 km) 11:15 / 12:30 Uhr - Pos III (1800 m, +2.8 km) 13:15 Uhr - Camp auf Grat (2638 m, +2.3 km) 15:30 Uhr

Camp auf Grat (2638 m) 02:30 Uhr - 05:50 Uhr Mt Rinjani Gipfel (3726 m, +3.1 km)

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Mt Rinjani Gipfel (3726 m) 07:10 - Camp auf Grat (2638 m) 09:00 / 10:10 Uhr - Pos III (1800 m) 11:20 Uhr - Pos II (1500 m) 12:00 Uhr - Pos I (1300 m) 12:25 Uhr - Sembalun (1150 m) 13:45 Uhr
08h 35min
Aufstieg

05h 25min
Abstieg
2x 10,6 km3726 m 2576 mmit Juliet, Lena, Lilie, Kristina und Heiko
2015-09-23Mt Bromo Viewpoint (Indonesien, Bromo-Tengger-Semeru NP)

Zeiten:
Cemoro Lawang 03:10 Uhr - Ende Weg / Beginn Treppe 04:00 - Viewpoint I 04:40 / 05:30 - Cemoro Lawang 07:00
03h 30min
mit Pausen

03h 50min
reine Gehzeit
---2720 m503 mmit Juliet, Nele, Jana, Caro, Annouck und Bart
2015-09-10Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 06:00 Uhr - Höllentalklammeingangshütte 06:40 - Ausgang Höllentalklamm 07:00 - Höllentalangerhütte 07:30 / 07:45 Uhr - Boulders (Rinne) 8:45 Uhr - Ende Boulders 09:05 / 09:20 Uhr - letzter grüner Hügel 9:35 Uhr - Gletscherfuß 10:15 / 10:25 Uhr - Randkluft 10:45 Uhr (ca. 15 Minuten Stau) - Zugspitzgipfel 12:40 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
06h 40min
mit Pausen

06h 00min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 mmit Steffi und Martin
2015-08-09Brünnstein (Bayern, Voralpen)

Aufstieg:
Parkplatz Gießenbach (740 m) über Herren-Alm (1192 m), Himmelmoos (1340 m) und Brünnsteinhaus (1360 m) zum Brünnsteingipfel (1619 m)

Abstieg:
Brünnsteingipfel (1619 m) über Brünnsteinhaus (1360 m), Unterbergalm, Wirts-Alm und Oberaudorfer Alm zum Parkplatz Gießenbach (740 m)

Zeiten:

Parkplatz Gießenbach (740 m) 08:45 Uhr - Brünnsteinhaus (1360 m) 10:30 / 10:40 Uhr - Brünnsteingipfel (1619 m) 11:10 / 11:45 Uhr - Brünnsteinhaus (1360 m) 12:15 / 13:05 Uhr - Oberaudorfer Alm 15:30 Uhr - Parkplatz Gießenbach (740 m) 16:22 Uhr
07h 37min
mit Pausen

06h 07min
reine Gehzeit
15,4 km1619 m1084 m
mit Gegen-anstiegen
mit Juliet, Carola, Steffi und Ralph
2015-07-11Aiplspitze und Jägerkamp (Bayern, Voralpen)
Aufstieg:
vom Spitzingsattel (1129 m) zur Aiplspitze (1759 m) und zum Jägerkamp (1746 m)

Zeiten:
Parkplatz Spitzingsattel 09:35 Uhr - Gipfel Aiplspitze 11:30 /12:00 Uhr - Gipfel Jägerkamp 12:30 / 12:45 Uhr - Schönfeldhütte 13:25 / 13:50 Uhr - Parkplatz Spitzingsattel 14:30 Uhr
04h 55min
mit Pausen

03h 45min
reine Gehzeit
8,5 km ~1759 m630 mmit Juliet und Stefan
2015-07-04Höhenglücksteig (Bayern, Fränkische Alb)
[Klettersteig Kategorie D]

Zeiten:
Parkplatz 09:35 Uhr - Einstieg 10:05 Uhr - Ende Sektion I (incl. "E"-Segment und bei Stau) 12:00 / 12:15 Uhr - Ende Sektion II 12:30 / 12:45 Uhr - Ende Sektion III 13:05 Uhr - Parkplatz 13:45 Uhr
04h 10min
mit Pausen

03h 40min
reine Gehzeit
1 km ~600 m ~100 m ~mit Juliet
2015-06-04Krähe und Ammergauer Hochplatte (Bayern, Ammergauer Alpen)

Zeiten:
Ammerwald Hotel 09:25 Uhr - Roggentalsattel 11:55 / 12:13 Uhr - über Krähe zum Fensterl 12:50 / 12:55 Uhr - Mitte Grat zur Hochplatte 13:08 / 13:15 Uhr - Ammerwaldalm 15:10 Uhr
05h 45min
mit Pausen

05h 15min
reine Gehzeit
12 km ~2040 m ~950 mmit Juliet und Martin
2014-09-29Halfdome (USA, Yosemite Nationalpark)

Zeiten:
Happy Isles 07:17 Uhr - John Muir Trl # Vernal Falls Trl 07:45 Uhr - Top of Vernal Falls 08:00 Uhr - John Muir Trl # Mist Trl 08:42 / 08:57 Uhr - John Muir Trl # Half Dome Trl 09:53 Uhr - The Little Spring 10:30 Uhr - Base of Cables 10:46 Uhr - Top of Half Dome 11:05 / 11:45 Uhr - Bottom of Cables 11:55 Uhr - Bottom of Sub Dome 12:10 Uhr -
John Muir Trl # Half Dome Trl 12:45 Uhr - Top of Nevada Falls 13:35 / 13:45 Uhr - John Muir Trl # Vernal Falls Trl 14:48 Uhr - Happy Isles 15:05 Uhr
07h 48min
mit Pausen

06h 43min
reine Gehzeit
24 km2694 m1464 mmit Franz
2014-09-17Grand Canyon (USA, Grand Canyon NP)
Abstieg:

über den Bright Angel Trail vom Bright Angel Trail Head (2091 m) via Indian Gardens (1158 m) bis Tonto Trail Junction (7.9 km)

Querpassage:

über den Tonto Trail quer zur South Kaibab Trail Junction (6.4 km)

Aufstieg:

über den South Kaibab Trail von Tonto Trail Junction (1222 m) bis South Kaibab Trail Head (2213 m, 7.2 km)
09h 50min
mit Pausen

07h 24min
reine Gehzeit
21,4 km2213 991 mmit Juliet, Carola, Franz und Henrike
2014-08-28Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 06:10 Uhr - Höllentalklammeingangshütte 06:55 / 07:02 Uhr - Höllentalangerhütte 07:50 Uhr - Pause 8:10/8:18 Uhr - Einstieg kleiner Klettersteig 8:37 Uhr - Leiter 08:43 Uhr - Brett 08:55 Uhr - Ende Boulders (Rinne) 9:10 Uhr - letzter grüner Hügel 9:43 / 10:00 Uhr - Gletscherfuß 10:35 / 11:00 Uhr - Randkluft 11:20 Uhr - Grat 12:35 Uhr - Zugspitzgipfel 12:45 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
06h 35min
mit Pausen

05h 38min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 mmit Martin
2014-08-10Salewa-Klettersteig (Bayern, Allgäu)
[Klettersteig Kategorie C]

Aufstieg:
von der Bergstation des Iseler Sessellifts (1540 m) über den Salewa-Klettersteig Abschnitt I bis zum Iseler (1876 m) und weiter über Grat und Abschnitt III bis zum Kühgundkopf (1907 m)

Zeiten:
Bergstation 10:30 Uhr - Einstieg Klettersteig Abschnitt I (Anseilplatz) 10:50 / 11:00 Uhr - Iseler 12:15 / 12:30 Uhr - Einstieg Klettersteig Abschnitt III 12:45 Uhr - Kühgundkopf 13:15 Uhr

Abstieg:
direkt ins Tal nach Oberjoch (1136 m)

Zeiten:
Kühgundkopf 13:25 Uhr - Hütte Wiedhag Alpe 14:45 / 15:35 Uhr - Oberjoch Parkplatz 16:05 Uhr
05h 35min
mit Pausen

04h 10min
reine Gehzeit
---1907 m363 mmit Juliet und Martin
2014-06-19Halserspitze (Bayern, Voralpen)

Aufstieg:
vom Wanderparkplatz Wildbad Kreuth (783 m) via Wolfsschlucht zur Halserspitze (1862 m)

Zeiten:
Parkplatz 9:45 Uhr - Siebenhüttenalm 10:15 Uhr - Blaubergalm 12:00 Uhr (incl. 10 min Pause) - Mitte Grat 13:10 / 13:25 Uhr - Halserspitze 13:52 Uhr

Abstieg:
via Wenigberghütte und Weißenbachkopf zurück zum Parkplatz

Zeiten:
Halserspitze 14:05 Uhr - Wenigberg-Schutzhütte 15:00 Uhr - Siebenhüttenalm 16:15 / 16:43 Uhr - Parkplatz 17:06 Uhr
07h 21min
mit Pausen

06h 15min
reine Gehzeit
17,5 km1862 m1079 mmit Juliet und Martin
2014-06-08Benediktenwand (Bayern, Voralpen)

Aufstieg:
von der Bergstation Brauneck (1520 m) via Latschenkopf und Achselköpfe zur Benediktenwand (1801 m)

Zeiten:
Bergstation Brauneck 10:30 Uhr - Benediktenwand 13:10 Uhr (incl. 10 Minuten Pause)

Abstieg:
via Rotöhrsattel und Probstalmsattel zurück zur Bergstation Brauneck

Zeiten:
Benediktenwand 13:30 Uhr - Stiealm 15:15 / 15:30 Uhr - Bergstation Brauneck 16:00 Uhr
05h 30min
mit Pausen

04h 45min
reine Gehzeit
16 km ~1801 m700 m ~mit Juliet und Martin
2013-09-28Mittenwalder Höhensteig (Bayern, Karwendelgebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Parkplatz Karwendelbahn (920 m) via Leitersteig und Brunnsteinhütte (1560 m)

Zeiten:
Parkplatz Karwendelbahn 08:40 Uhr - Hängebrücke Leitersteig 09:40 Uhr - Brunnsteinhütte 10:20 / 10:57 Uhr - GPS 1920 m 11:51 Uhr - Brunnsteinanger (2095 m) 12:13 Uhr - Einstieg Mittenwalder Klettersteig (2250 m) 12:37 / 12:45 Uhr - Kirchlspitze (2303 m) 13:05 / 13:20 Uhr - Sulzeklammspitze (2321 m) 13:35 / 13:50 Uhr - Sattel (2195 m) 14:17 / 14:30 Uhr - Mittlere Linderspitze (2300 m) 15:00 / 15:35 Uhr - Karwendelbahn Bergstation 15:54 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
07h 14min
mit Pausen

05h 23min
reine Gehzeit
17 km ~2321 m1401 mmit Martin, Benedikt, Matthias und Kristina
2013-08-11Alpspitze via Ferrata und Nordwandsteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Osterfeldkopf (2033 m) via Alpspitz-Ferrata zum Alspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
über Nordwandsteig zum Osterfeldkopf (2033 m), ab dort via Seilbahn
üblicherw.
max. 04h
4.5 km ~2628 m595 mmit Juliet und Martin
2013-08-04Buchstein und Roßstein (Bayern, Tegernsee)
[Aufstieg zum Roßstein: Kletterstellen 2]

Aufstieg:

vom Parkplatz Klamm (850 m) entlang des Tals, dann Aufstieg zum Roßstein (1698 m)

und zum Buchstein (1701 m)

Abstieg:

hinter Tegernseer Hütte via Buchsteinhütte zum Parkplatz Klamm
---14,2 km1701 m851 mmit Juliet, Marie-Kristin, Steffi, Ralph und Martin
2013-07-16
und
2013-07-17
Huayna Potosi (Bolivien)
[Hochtour]

Aufstieg:
vom Zongo Trailhead (4700 m) via Campo Alto Roca zum Huayna Potosi (6088 m)

Zeiten:
Zongo Trailhead (4700 m) 13:30 Uhr - Campo Alto Roca (5130 m) 15:50 Uhr
Campo Alto Roca (5130 m) 01:20 Uhr - Gipfel (6088 m) 06:20 Uhr

Abstieg:
gleiche Route

Zeiten:
Gipfel (6088 m) 06:40 Uhr - Campo Alto Roca (5130 m) 09:15 Uhr
Campo Alto Roca (5130 m) 10:30 Uhr - Zongo Trailhead (4700 m) 12:00 Uhr
07h 20min
Aufstieg

5h 20min
Abstieg
---6088 m1388 mmit Martin
2013-07-08Sonneninsel Isla del Sol (Bolivien, Titicaca-See)

Hinfahrt:
per Boot nach Cha'llapampa

Rückweg:
von Cha'llapampa via Cha'lla nach Yumani
03h
mit Pausen
11 km4060 m330 m ~mit Danielle
2013-06-30
bis

2013-07-03
Inca Trail (Peru)

Aufstieg:
Vom Start nahe Ollanta via 1. Checkpoint (2700 m), Wayllamba (11 km, 1. Ü), Tres Piedras (3300 m), Lluchuchapampa (3850 m), Dead Woman's Path (4215 m), Paqaymayu (3590 m, 22 km, 2. Ü), 2nd Pass (3900 m), Runkurakay (3780 m), Sayaqmarka (3600 m), 3rd Pass (3700 m), Phuyupatamarka (3620 m), Intipata (2750 m), Intipunku (2700 m) bis Machu Picchu
2.5 Tage
mit Pausen
44 km4215 m1515 mmit Martin
2013-06-25Volcan Sierra Negra (Ecuador, Galapagos, Isla Isabela)
Aufstieg:

von Tomas de Berlanga via Volcan Sierra Negra zum Volcan Chico

Abstieg:

umgekehrt
---18 km ~1124 m1124 mmit Martin
2013-06-19Laguna Quilotoa (Ecuador)

Rundweg:
Ab/bis Quilotoa (bei Zumbahua)
03h 45min
mit Pausen
10,9 km3924 m559 m
mit Gegen-steigungen
mit Martin
2012-10-03Via dell' Amicizia (Italien, Gardasee)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1-]

Aufstieg:

von Riva del Garda (78 m) zum Cima Sat (1246 m)

Abstieg:

über die andere Seite
---7,1 km 1246 m1168 mmit Martin
2012-10-03Hirschberg (Bayern, Tegernsee)

Aufstieg:
vom Parkplatz Scharling (820 m) via Hirschberghaus zum Hirschberg (1668 m)

Zeiten:
Parkplatz 09:50 Uhr - Hirschberg Gipfel 11:55 Uhr

Abstieg:
vom Hirschberg (1668 m) via Rauheckalm zum Parkplatz Scharling (820 m)

Zeiten:
Hirschberg 12:25 - Parkplatz Scharling 14:20 Uhr

-> laut GPS-Logger insgesamt 986 Hm
04h
mit Pausen
15,3 km1668 m848 mmit Juliet, Marie-Kristin und Martin
2012-09-25Brunnsteinhütte (Bayern, Karwendel)

Aufstieg:
vom Parkplatz Karwendelbahn (920 m) via Leitersteig zur Brunnsteinhütte (1560 m)

Zeiten:
Parkplatz 08:35 Uhr - Hängebrücke Leitersteig 09:35 Uhr - Brunnsteinhütte 10:15 Uhr
Dort Info, dass Karwendelbahn für den restlichen Tag nicht mehr fährt, d. h. geplanter Mittenwalder Höhenweg mit anschließender Abfahrt (zeitlich) nicht möglich

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Brunnsteinhüttel 10:20 Uhr - Abzweig Hängebrücke Leitersteig 10:50 Uhr - Parkplatz
ca. 11:30 Uhr
02h 50min
mit Pausen
---1560 m640 mmit Martin
2012-09-16Kampenwand (Bayern, Chiemsee)

Aufstieg:
vom Parkplatz Kampenwandbahn (620 m) zum Kampenwandgipfel (1669 m)

Zeiten:
Parkplatz 09:15 Uhr - Liftstüberl 10:25 Uhr - Gorialm (1280 m) 10:32 Uhr - Steilingalm (1467 m) 11:05 Uhr - Kampenwandgipfel 11:40 Uhr

Abstieg/Abfahrt:
Vom Kampenwandgipfel über die Steinlingalm zur Sonnenalm, von der Sonnenalm zum Parkplatz via Seilbahn

Zeiten:
Kampenwandgipfel 12:00 Uhr - Steinlingalm 12:27 - Sonnenalm 12:50 Uhr
03h 15min
reine Gehzeit
10 km ~1669 m1049 mmit Juliet und Martin
2012-09-08Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 05:45 Uhr - Höllentalklammeingangshütte 06:30 / 06:35 Uhr - Ausgang Höllentalklamm 06:55 Uhr - Höllentalangerhütte 07:20 / 07:45 Uhr - Leiter 08:15 / 08:20 Uhr - Boulders 08:45 Uhr - Ende Boulders 09:00 / 09:15 Uhr - Grüner Hügel 09:33 Uhr - Gletscherfuß 10:06 / 10:30 Uhr - Randkluft 10:55 Uhr - Zwangspause durch Anstehen hinter ca. 50 Personen bis 12:05 Uhr - Zugspitzgipfel 13:40 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
07h 55min
mit Pausen

05h 31min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 mmit Martin, Mona und Markus
2012-08-05Hahnkampl (Österreich, Tirol, Achensee)

Aufstieg:
von Gramai (1263 m) über Lamsenjoch (1953 m) zum Hahnkampl (2082 m)

Zeiten:
Graimaialm 10:15 Uhr - Lamsenjochhütte 11:35 / 12.00 Uhr - Hahnkampl 13:00 Uhr

Abstieg:
vom Hahnkampl über Gramaialm Hochleger nach Gramai

Zeiten:
Hahnkampl 13:15 Uhr - Gramaialm Hochleger 13:45 / 14:10 Uhr - Gramaialm 15.00 Uhr
04h 45min
mit Pausen

03h 40min
reine Gehzeit
10,3 km2082 m819 mmit Juliet, Steffi und Martin
2012-07-08Rothwand (Bayern, Spitzingsee)

Aufstieg:
von Spitzingsee (1085 m) zur Rothwand (1884 m)

Abstieg:
Alternativweg
---6,7 km1884 m799 mmit Juliet und Martin
2012-06-24Fockenstein (Bayern, Tegernsee)

Aufstieg:
von Bad Wiessee (740 m) zum Fockenstein (1564 m)

Abstieg:
Alternativweg
---13,2 km1564 m824 mmit Juliet, Marie-Kristin und Martin
2012-01-05Lang Biang Mountain (Vietnam, bei Dalat)

Aufstieg:
von Basisstation (ca. 1480 m) zum Lang Biang Mountain (2180 m)

Zeiten:
Basisstation - Lang Biang Mountain in 2h 15min

Abstieg:
vom Lang Biang Mountain zur Basisstation

Zeiten:
Lang Biang Mountain - Basisstation in 1h 25min
03h 40min
mit Pausen
7,5 km ~2180 m700 mmit Juliet
2011-10-04Scheibenkaser (Bayern, Berchtesgadener Land)

Aufstieg:
von Unterettenberg (780 m) zum Scheibenkaser (1460 m) und zum dortigen Einstieg des Hochthron-Klettersteigs (ca. 1580 m)

Zeiten:
Unterettenberg 08:35 Uhr - Scheibenkaser Alm 09:43 / 10:05 Uhr -
Einstieg Klettersteig Hochthron 10:30 Uhr - Kletter"test" bis 11:00 Uhr - Scheibenkaser Alm 11:30 Uhr

Abstieg:
gleicher Weg

Zeiten:
Scheibenkaser Alm 11:45 Uhr - Unterettenberg 12:30 Uhr
03h 55min mit Pausen

03h 10min
reine Gehzeit
---1580 m800 mmit Martin
2011-10-02Heimgarten und Herzogstand (Bayern, Voralpen)

Aufstieg:
von Walchensee (802 m) zum Heimgarten (1790 m), dann über den Grat zum Herzogstand (1731 m)

Zeiten:
Walchensee 09:00 Uhr - Heimgarten 11:30 / 12:00 Uhr -
Einstieg Grat 12:10 Uhr - Herzogstand 13:30 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
04h 30min
mit Pausen

04h
reine Gehzeit
16 km ~1790 m990 m mit Juliet
2011-09-27Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 05:35 Uhr - Höllentalklammeingangshütte 06:20 Uhr - Ausgang Höllentalklamm 06:40 Uhr - Höllentalangerhütte 07:05 / 07:25 Uhr - Brettl 08:05 Uhr - Ende Boulders 08:30 Uhr - Grüner Hügel 09:00 / 09:10 Uhr - Gletscherfuß 09:45 / 10:00 Uhr - Randkluft 10:30 Uhr - Zugspitzgipfel 12:25 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
06h 50min
mit Pausen

06h 05min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 m mit Martin
2011-08-02 bis 2011-08-07Kilimandscharo via Rongai-Route und Marangu-Route (Tansania)

Aufstieg:
vom Rongai Gate (1900 m) zum Uhuru Peak (5895 m)

Abstieg:
vom Uhuru Peak (5895 m) zum Marangu Gate (1970 m)
6 Tage
mit Pausen

18h 05min

Aufstieg r.GZ.

08h 50min

Abstieg r.GZ.
60 km
ohne Akkl.

70 km

mit Akkl.
5895 m4000 m ohne Akkl. 4900 m mit Akkl.mit Marco, Martin
und 11 Trägern
2010-07-11Zugspitze via Gatterl (Österreich / Bayern, Wettersteingebirge)

Aufstieg:
von Ehrwalder Talstation (1224 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
---13,6 km2962 m1738 mmit chinesischen Kollegen
2010-01-23Laguna de los Tres und Laguna Suiza (Argentinien, Patagonien)

Aufstieg:
vom Camp Madsen in El Chaltén (440 m) via Laguna Capri (750 m) und Laguna Suiza zur Laguna de los Tres (1100 m)

Abstieg:
umgekehrt
06h
mit Pausen
25 km ~1100 m700 m ~mit Martin
2010-01-19Valle Frances, Mittelstück des "W" (Chile, Patagonien, Torres del Paine NP)

Hinweg:
von Mountain Lodge Paine Grande via Camp Italiano und Camp Britanico zum Aussichtspunkt

Rückweg:
umgekehrt
07h 50min
mit Pausen
28,2 km686 m---mit Martin
2010-01-18Mirador Glaciar Grey, linker Flügel des "W" (Chile, Patagonien, Torres del Paine NP)

Hinweg:
von Mountain Lodge Paine Grande zum Mirador Glaciar Grey

Rückweg:
umgekehrt
06h 30min
mit Pausen
22 km ~244 m---mit Martin
2010-01-17Mirador Las Torres, rechter Flügel des "W" (Chile, Patagonien, Torres del Paine NP)

Hinweg:
von Guarderia Laguna Amarga (79 m) via Refugio Las Torres (135 m), Refugio Chileno und Camping Torres zum Mirador Las Torres (886 m)

Rückweg:
umgekehrt
06h 10min
mit Pausen
21,4 km886 m807 mmit Martin
2010-01-14Glaciar Martial (Argentinien, Ushuaia)

Aufstieg:
von der Talstation der Seilbahn in Ushuaia zum Gletscherrand

Abstieg:
umgekehrt
------600 m500 m ~mit Martin
2010-01-02 und
2010-01-03
Cerro Chirripo (Costa Rica)

Aufstieg:
von San Geradro de Rivas (1510 m) bis zum Gipfel (3820 m)
Am 1. Tag zum Basislager auf 3400 m, am 2. Tag zum Gipfel auf 3820 m und Abstieg

Abstieg:
gleicher Weg
08h
Aufstieg

05h 30min
Abstieg
41,5 km3820 m2310 mmit Martin
2009-12-30 und
2009-12-31
Corcovado NP Coastal Track (Costa Rica)

Hinweg:
von Carate über La Leona Ranger Station bis Sirena Lodge

Rückweg:
gleicher Weg
06h
Hinweg

05h 15min
Rückweg
40 km0 m ~0 m ~mit Martin
2009-12-26Vulkan Concepcion (Nicaragua)

Aufstieg:
von Moyogalpa (0 m) bis etwa 200 m unter den Vulkankrater (1410 m)
Abbruch wegen akutem Wind, starker Wolkenbildung und rutschigem Untergrund!

Abstieg:
gleicher Weg
Tagestour---1410 m1410 mmit Martin, David, Kalina und Guide
2009-09-23Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Hammersbach 06:15 Uhr - Höllentalklammeingangshütte 07:00 Uhr - Höllentalangerhütte 07:45 / 08:05 Uhr - Beginn Geröllfeld 09:25 / 09:50 Uhr - Gletscher 10:35 Uhr - Randkluft 11:10 Uhr - Zugspitzgipfel 12:25 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
06h 10min
mit Pausen

05h 25min
reine Gehzeit
9,5 km2962 m2222 mmit Josef
2009-08-012Zugspitze via Reintal (Bayern, Wettersteingebirge)

Aufstieg:
von Grainau (758 m) durch das Reintal zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Zeiten:
Olympiaskischanze 06:03 Uhr - Bockhütte 07:47 / 08:06 Uhr - Reintalangerhütte 09:22 / 09:30 Uhr - Knorrhütte 11:00 / 11:13 Uhr - Sonnalpin 12:39 / 12:45 Uhr - Zugspitzgipfel 13:50 Uhr

Abfahrt:
via Seilbahn
07h 44min
mit Pausen

07h 01min
reine Gehzeit
21 km ~2962 m2317 mmit Marti
2008-11-02Phewa Tal Circuit (Nepal)

Rundweg:
ab/bis Pokhara um den Phewa Lake (742 m) vorbei an der World Peace Pagoda (1855 m)
Tagestour17 km ~1250 m1113 mmit Martin
2008-10-25Mount Everest Base Camp (Tibet)

Aufstieg:
vom Rongbuk Guesthouse (4980 m) bis zum Everest Base Camp (5200 m)

Abfahrt:
per Jeep
01h 30min
mit Pausen
8 km ~5200 m220 mmit Martin
2008-10-12Hua Shan (China)

Aufstieg:
vom Ort Hua Shan (ca. 1000 m) bis zu allen vier Gipfeln (max. 2100 m) incl. Besuch des legendären Plankenpfads

Abfahrt:
via Seilbahn
------2100 m1500 mmit Martin
2008-09-11Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
üblicherw. max. 07h
(s.o.)
9,5 km2962 m2222 mmit Christian, Martin, Nils, Petra und Wolfgang
2008-07-26Alpspitze via Ferrata und Nordwandsteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Osterfeldkopf (2033 m) zum Alpspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
über Nordwandsteig zum Osterfeldkopf (2033 m), ab dort via Seilbahn
üblicherw.
max. 04h
4.5 km ~2628 m595 mmit Christian, Elena, Marie-Kristin und Martin
2008-07-05Lake O'Hara Alpine Circuit (Kanada, Rocky Mountains)

Rundweg:
von Shuttelbus-Endstation "Le Relais" über Wiwaxy Gap (2703 m), Lake Oesa, Yukness Ledge, Opabin Trail und Lake O'Hara zurück zur Bushaltestelle
Halbtagestour11,7 km2703 m890 m ~mit Franz und Martin
2008-07-04Big Beehive (Kanada, Rocky Mountains)

Aufstieg:
vom Lake Louise (1646 m) via Mirror Lake, Lake Agnes, Little Beehive bis Big Beehive

Abstieg:
von Big Beehive direkt zum Lake Louise
Halbtagestour12 km ~2270 m800 m ~mit Franz und Martin
2008-07-03Paradise Valley & Sentinel Pass (Kanada, Rocky Mountains)

Aufstieg:
vom Parkplatz Paradise Creek via Paradise Valley Trail und Lake Annette zum Sentinel Pass (2611 m)

Abstieg:
über Minnestimma Lake, Eiffel Lake und Moraine Lakeshore Trail
Tagestour21,6 km2611 m750 m ~mit Franz und Martin
2008-06-24Grouse Mountain (Kanada)

Aufstieg:
von Vancouver (367 m) via Grouse Grind zum Gipfel (1220 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
01h 05min3 km1220 m853 mmit Franz und Martin
2008-06-21Alpspitze via Ferrata (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) via Hupfleitenjoch und Osterfeldkopf zum Alpspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
vom Alpspitzgipfel (2728 m) zum Osterfeldkopf (2033 m), ab dort via Seilbahn
---12 km ~2628 m1868 mmit Franz und Martin
2008-06-08Oberlandsteig (Bayern, Altmühltal)
[Klettersteig Kategorie B]

ab Konstein (406 m)
---2 km ~---200 m ~mit Martin
2008-05-17Lamsenjoch (Österreich, Karwendelgebirge)
Aufstieg:

von Hinterriss / Eng (900 m) zum Lamsenjoch (1940 m)

Abbruch wegen Schneebruch und Erdrutschen

Abstieg:

umgekehrt
------1940 m1040 mmit Martin
2008-05-11Rheinsteig (Rheinland-Pfalz)
von Bonn bis Erpel
Tagestour43 km345 m1500 m ~
mit Gegenanstiegen
mit Franz
2007-10-27Zugspitze via Reintal (Bayern, Wettersteingebirge)

Aufstieg:
von Grainau (758 m) durch das Reintal zum Partnachursprung (1430 m)
Abbruch, weil sich der Weg im Tiefschnee verlor

Abstieg:
umgekehrt
Tagestour29 km ~1430 m678 mmit Christian, Helen, Manuel, Marco, Martin und Valerie
2007-10-15Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) über den Stangensteig zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
üblicherw.
max. 07h
(s.o.)
9,5 km2962 2300 mmit Martin
2007-10-07Alpspitze via Ferrata (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B]

Aufstieg:
vom Osterfeldkopf (2033 m) zum Alpspitzgipfel (2628 m)

Abstieg:
vom Alpspitzgipfel (2628 m) via Rinderscharte und Höllental nach Hammersbach (760 m)
---14 km ~2628 m595 m

Im Abstieg 1868 Hm!
mit Alex, Michael und Christian
2007-05-16Pico Espejo (Venezuela)

Auf- und Abfahrt zum Gipfel (4765 m) mit der längsten und höchsten Seilbahn der Welt
---0 km4765 m---mit Martin
2006-09-23Grand Canyon (USA, Grand Canyon NP)

Abstieg:
auf dem Bright Angel Trail vom Bright Angel Trail Head (2091 m) via Indian Gardens (1158 m) über Plateau Point Trail Junction (7.2 km) bis zum Plateau Point (9.6 km)

Aufstieg:
umgekehrt
Tagestour19,2 km2091 m900 mmit Franz, Heribert und den Eltern
2006-09-06Zugspitze via Höllentalklettersteig (Bayern, Wettersteingebirge)
[Klettersteig Kategorie B/C und Kletterstellen 1]

Aufstieg:
von Hammersbach (760 m) durch das Höllental zum Zugspitzgipfel (2962 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
üblicherw.
max. 07h
(s.o.)
9,5 km2962 m2222 mmit Martin
2005-03-11Mount Kosciusko (Australien)

Aufstieg:
von der Seilbahnstation (1920 m) bis zum Gipfel (2228 m)

Abstieg:
umgekehrt
---14,3 km2228 m308 mmit Franz
2005-03-05Milford Track (Neuseeland, Fjordlands NP)

Hinweg:
von Glade Wharf bis Clinton Hut (5 km, 20 Hm)
Abbruch wegen Regen

Rückweg:
umgekehrt
---10 km250 m20 mmit Franz
2005-03-04Routeburn Valley Track (Neuseeland, Mount Aspiring NP)
Hinweg:

vom Trailhead über Routeburn Flats Hut (6.4 km, 200 Hm), Routeburn Falls Hut (+2.3 km, +400 Hm), Harris Saddle Shelter (+3.2 km, + 200 Hm) bis Mackenzie Hut (+8 km, +400 Hm)

Rückweg:

umgekehrt
Tagestour39,8 km---1200 m
im Auf- und Abstieg
mit Franz
2005-02-25Abel Tasman Costal Track (Neuseeland, Abel Tasman NP)
von Bark Bay bis Marahau
Tagestour23,9 km115 m115 mmit Franz
2005-02-22Waingongoro Track (Neuseeland, Mount Taranaki / Egmont NP)

Rundweg:
vom Dawson Falls Visitor Center über Wilkies Pool Trail, High Level Around-the-Mountain Circuit, Enchanted Track, Waingongoro Track, Waingongoro Hut, Ridge Track, Kapuni Track bis Dawson Falls Visitor Center
---9,6 km1139 m---mit Franz
2005-02-21Mount Ruapehu (Neuseeland)

Aufstieg:
von der Seilbahnstation (1800 m) bis zum Gipfel (2797 m)

Abstieg:
umgekehrt
---10 km ~2797 m997 mmit Franz
2005-02-20Tongariro Crossing mit Mt Ngauruhoe (Neuseeland)
von Mangatepopo Valley (1100 m) über Sattel (1886 m) mit Abstecher auf den Mt Ngauruhoe (bis kurz unter den Gipfel, 2291 m) bis Ketetahi Car Park
Tagestour20 km ~2291 m1191 mmit Franz
2004-10-20Um den Seebenklettersteig (Österreich, Wettersteingebirge)

Aufstieg:
von Ehrwald (994 m) bis Coburger Hütte (1917 m)

Abstieg:
umgekehrt
---10,3 km1917 m923 mmit Oliver
2004-04-05Grand Canyon (USA, Grand Canyon NP)
Abstieg:

über den Bright Angel Trail vom Bright Angel Trail Head (2091 m) via Indian Gardens (1158 m, 7.9 km) bis Bright Angel Campground (756 m, 15.9 km)

Aufstieg:

über den South Kaibab Trail vom Bright Angel Campground (756 m) via Tonto Trail Junction (1222 m) bis South Kaibab Trail Head (2213 m, 11.4 km)
Tagestour27,3 km2213 m1457 mmit Franz, Alex, Lukas, Armin und Christian
2001-09-24Grand Canyon (USA, Grand Canyon NP)

Abstieg:
über den Bright Angel Trail vom Bright Angel Trail Head (2091 m) via Indian Gardens (1158 m, 7.9 km) bis Bright Angel Campground (756 m, 15.9 km)

Aufstieg:
über den South Kaibab Trail vom Bright Angel Campground (756 m) via Tonto Trail Junction (1222 m) bis South Kaibab Trail Head (2213 m, 11.4 km)
Tagestour27,3 km2213 m1457 mmit Franz
1995Heimgarten und Herzogstand (Bayern, Voralpen)

Aufstieg:
von Urfeld (800 m) zum Heimgarten (1790 m), dann über den Grat zum Herzogstand (1731 m)

Abfahrt:
via Seilbahn
üblicherw.
ca. 04h 30min (s.o.)
16 km ~1790 m990 mmit Martin
Kampenwand (Bayern, Chiemgau)

Aufstieg:
von Ruhpolding (652 m) zum Kampenwandgipfel (1669 m)
üblicherw. ca.
03h 30min (s.o.)
10 km ~1669 m1017 mmit den Eltern
Hochfelln (Bayern, Chiemgau)

Aufstieg:
von Talstation Hochfelln-Seilbahn (581 m) zum Hochfellngipfel (1671 m)
---7,7 km1671 m1090 mmit den Eltern

DatumGletschertourenPersonen
mehrereim Rahmen der zahlreichen Besteigungen der Zugspitze in Bayern (Deutschland)mit Martin und anderen
2019-07-03Eisklettertour im Skaftafell Nationalpark (Island)mit Juliet, Daniel und Anja
2017-08-08Nigardsbreen Gletscher im Jostedalen Nationalpark (Norwegen)mit Juliet
2013-07-16 bis
2013-07-17
im Rahmen der Besteigung des Huayna Potosi (Bolivien), u.a. 30 cm breiter Gratmit Martin
2010-01-20Perito Moreno Gletscher im Los Glaciares Nationalpark (Chile)mit Martin
2008-07-01Athabasca Gletscher im Columbia Icefield (Kanada)mit Franz und Martin
2005-02-28Franz-Josef-Gletscher im Westland Nationalpark (Neuseeland)mit Franz

DatumRafting-TourenRafting-KlasseLängePersonen
2019-06-28East Glacial River (Island)4+18 kmmit Juliet, Daniel und Anja
2017-08-09Raundal River bei Voss (Norwegen)47 kmmit Juliet
2014-09-22 Colorado Westwater Section (USA)3-422,5 kmmit Juliet, Carola, Franz und Henrike
2013-09-07Saalach (Österreich)2---mit Juliet
2008-07-06Kicking Horse River (Kanada)4+24 kmmit Franz und Martin
2006-09-27 Colorado (USA)211,3 kmmit Franz, Heribert und den Eltern
2005-02-05Kaituna River (Neuseeland)
-> Trip mit höchstem kommerziell raftbaren Wasserfall (7 m)
5---mit Franz
2001-09-27Colorado (USA)211,3 kmmit Franz
2022-06-28Isar (Deutschland)2 (eine Stelle 3)20 kmmit der Abteilung

DatumCanyoning-TourenRatingMax. SeillängePersonen
2015-08-02Kesselbach-Canyon bei Bad Reichenhall (Deutschland)
-> AIC: v4 (von 7) = Vertikalität - ziemlich schwierig, a3 (von 7) = Aquatik - wenig schwierig, II (von I..VI) = Dauer/Gesamtanspruch - um 4 h
v4 a3 II
(AIC)
23 mmit Juliet
2014-09-25Subway nahe Zion Nationalpark (USA)
-> top-down, 15.3 km Wegstrecke, selbst organisiert; ACA: 3 (von 4) = indermediate canyoneering, B (von A..C) = water with no or light current, III (von I..VI) = requires most of a day
3B III
(ACA)
10 mmit Franz
2008-10-29Borderland (Nepal)
-> geschätztes ACA-Rating: 4 (von 4) = advanced canyoneering, C (von A..C) = water with strong currents or waterfalls, III (von I..VI) = requires most of a day
4C III
(ACA)
~30 mmit Martin
2006-09-29Orderville Canyon incl. Narrows im / nahe Zion Nationalpark (USA)
-> 19.6 km Streckenlänge, selbst organisiert; ACA: 3 (von 4) = indermediate canyoning, B (von A..C) = water with no or light current, III (von I..VI) = requires most of a day
3B III
(ACA)
3 mmit Franz
2005-02-17Lost World Waitomo (Neuseeland)
-> 100 m Abseilen in unterirdischen Wald, Durchschwimmen von Höhlen, 2-3 Jumps ins Dunkle, schmale Passagen zu durchkriechen; AIC-Rating geschätzt
v3 a4 IV
(AIC)
100 mmit Franz

DatumSonstige Outdoor-AktivitätenHindernisseLängePersonen
2021-06-19Paddelbootfahrt auf der Altmühl von Solnhofen nach Dollnstein2 Bootsrutschen13 kmmit Juliet, Martin, Susi und Thea
2017-09-26Tough Mudder Half (Wassertrüdingen, Bayern)138 kmmit Kollegen
2015-07-18Schlauchbootfahrt auf der Isar, von Brücke in Wolfratshausen (Puppinger Au) bis Thalkirchner Brücke (Tierpark Hellabrunn)3 Bootsrutschen26 kmmit Juliet, Anette und Martin